Niedawno zakończyliśmy cykl szkoleniowy dla pracowników i pracowniczek organizacji pozarządowych, bibliotek i domów kultury. Blisko 60 osób zdobyło wiedzę i narzędzia do wspierania odporności psychicznej dzieci i młodzieży w swoich lokalnych społecznościach. Spotkania poprowadziły ekspertki i trenerki Fundacji Szkoła z Klasą: Marta Puciłowska-Schielmann i Justyna Józefowicz.
Program Kurs na Odporność - kompleksowe wsparcie dobrostanu młodych ludzi
Kurs na Odporność to program skierowany do osób pracujących z młodzieżą poza systemem edukacji formalnej. Jego celem jest wyposażenie edukatorów, bibliotekarzy i pracowników organizacji pozarządowych w umiejętności potrzebne do wzmacniania zdrowia psychicznego i odporności psychicznej młodych ludzi.
Dlaczego to właśnie w tych miejscach wiedza o zdrowiu psychicznym jest tak istotna? To w bibliotekach, domach kultury i organizacjach dzieci spędzają czas poza szkołą, szukają wsparcia, rozwijają pasje i budują relacje. Opiekunowie pracujący w tych instytucjach często jako pierwsi zauważają trudności młodych ludzi – dlatego tak ważne jest, by posiadali narzędzia do ich wzmacniania i wspierania.
Wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
Podczas warsztatów bibliotekarze, animatorzy kultury i pracownicy NGO nauczyli się:
- diagnozować potrzeby i zasoby młodych ludzi,
- udzielać pierwszej pomocy psychologicznej,
- dbać o higienę cyfrową,
- planować lokalne projekty wzmacniające dobrostan i zdrowie psychiczne.
Korzyści dla uczestników szkolenia
Uczestnicy zauważają swój obszar wpływu we wzmacnianiu odporności psychicznej swoich podopiecznych, otrzymali wiedzę i poznali konkretne praktyki, takie jak techniki uważności i relaksacji, sposoby budowania poczucia sprawczości u młodzieży, czy metody prowadzenia rozmów wspierających.
Podczas szkolenia, uczestniczki i uczestniczki odkryli także, jak ważne jest sieciowanie i wsparcie lokalnej społeczności w działaniach związanych ze wzmacnianiem odporności dzieci i młodzieży. Docenili też przestrzeń do zdobywania wiedzy, ale także okazję do nawiązywania cennych kontaktów i budowania sieci współpracy. Uczestnicy mieli szansę się poznać, wymieniać doświadczeniami oraz wspólnie szukać inspiracji do nowych inicjatyw. Spotkania takie sprzyjają integracji i tworzeniu pomysłów na przyszłe działania.
Zyskałam nową perspektywę na to, czym jest odporność – zarówno w kontekście fizycznym, jak i psychicznym. Kurs dostarczył mi konkretnych narzędzi i strategii, które pomogą mi lepiej radzić sobie z wyzwaniami, stresem i presją codzienności.
Była to niezwykła okazja do wymiany doświadczeń, poszerzania wiedzy i zdobywania nowych umiejętności, które pomagają lepiej wspierać młodzież.
Największym odkryciem było dla mnie to, jak istotne jest budowanie sieci wsparcia i rozwijanie elastycznego podejścia do zmian. Kurs zainspirował mnie do wdrażania nowych praktyk w życiu codziennym i sprawił, że czuję się bardziej przygotowana na wyzwania, jakie mogą się pojawić.
Przyszłość programu Kurs na Odporność
Na dalszym etapie trwania programu, Fundacja Edukacja dla Demokracji będzie kontynuować współpracę z przeszkolonymi specjalistami, oferując możliwość dalszego rozwoju poprzez zamknięte konkursy grantowe. Dofinansowane zostaną projekty pozwalające wykorzystać nowo zdobyte kompetencje w codziennej pracy na rzecz dobrostanu i zdrowia psychicznego.
Dodatkowo fundacja będzie prowadzić działania sieciujące między różnymi podmiotami oraz kampanie społeczne zwiększające świadomość na temat odporności psychicznej dzieci i młodzieży wśród szerszego grona odbiorców.