Praktyki wspierające odporność psychiczną w szkole. Przewodnik dla nauczycieli

„Praktyki wspierające odporność psychiczną w szkole” to materiał edukacyjny opracowany z myślą o nauczycielach i nauczycielkach wszystkich etapów edukacyjnych. Zawiera zestaw prostych, sprawdzonych działań, które można wpleść w codzienną pracę w szkole – niezależnie od nauczanego przedmiotu. Praktyki obejmują ćwiczenia, metody i techniki sprzyjające kształtowaniu odporności psychicznej dzieci i młodzieży, oparte na uważności, refleksji i regularności.

Autorzy podkreślają, że nawet niewielkie, konsekwentnie powtarzane działania mają duży wpływ na samopoczucie i rozwój emocjonalny uczniów. Publikacja zachęca do eksperymentowania z różnymi praktykami, obserwowania efektów i wyciągania wniosków.

Myślą przewodnią materiału jest hasło „Małe rzeczy, które dużo znaczą” – pokazujące, że systematyczne, drobne zmiany w codziennej pracy mogą realnie wzmacniać odporność psychiczną całej klasy.