Zestaw infografik dla uczennic i uczniów obrazujący techniki samoregulacji – uścisk motyla; podstawowe uziemienie; samoukojenie i regulacja; rozładowanie; zasoby. Dołączone infografiki są dodatkiem do pięcioetapowego protokołu pierwszej pomocy emocjonalnej, w postaci krótkiej interwencji EmotionAid® , która pomoże Tobie i osobom w Twojej klasie być bardziej uważnymi na reakcje z ciała, zauważać stres oraz redukować jego skutki. Wesprze także umiejętność samoregulacji i rezyliencji. Wykorzystuj je razem z dostępnym na stronie internetowej plakatem do pracy z uczennicami i uczniami: https://psse.net.pl/emotionaid/. Dokładny opis ćwiczenia znajdziesz na podstronie programu Razem w Klasie.
