Budowanie poczucia wartości

Prawidłowa jest odpowiedź c, bo to, co myślimy o sobie, jest wynikiem zarówno naszych relacji z osobami znaczącymi, jak i wiedzy, którą aktualnie dysponujemy. Jak pokażemy dalej, doświadczenia z przeszłości są czasami kluczowe dla tego, jak patrzymy na siebie dzisiaj.

Niepoprawna odpowiedź, spróbuj jeszcze raz.

Teoretycznie wszystkie te aspekty mogą być źródłem niezadowolenia. I oczywiście zdarzają się trudne sytuacje w każdym z obszarów. Jednak dla nas ważna jest ocena globalna, a z badań wynika, że młodzież jest najbardziej niezadowolona z własnego wyglądu (Poleszak, Kata 2022).

Niepoprawna odpowiedź, spróbuj jeszcze raz.

Prawidłowa odpowiedź w naszym quizie to c. Warto zrozumieć, dlaczego świetne wyniki w nauce nie gwarantują (choć też nie wykluczają) wysokiego poczucia własnej wartości (samooceny). Aby to wyjaśnić, możemy przyjąć założenie, że samoocena szkolna to nie jedyny wyznacznik poczucia wartości. Taka interpretacja sugeruje złożony model (a nie pojedynczą cechę) i występowanie innych elementów budujących poczucie wartości każdego z nas. Ponadto dzięki zebranej już wiedzy na ten temat możemy się domyślać, że składowe samooceny układają się w pewną strukturę, że są elementy bardziej
i mniej znaczące, ale wszystkie są ważne. Ostatecznie o poczuciu wartości decyduje nasza ocena zebranych informacji na temat tego, jacy jesteśmy.

Niepoprawna odpowiedź, spróbuj jeszcze raz.

Prawidłowa jest odpowiedź c.
Budowanie poczucia wartości to – jak już wiemy – zjawisko złożone i rozciągnięte w czasie. Zanim ukształtujemy własną samoocenę, korzystamy z informacji otrzymywanych od innych ważnych dla nas osób, a nawet wykorzystujemy ich sposoby interpretowania naszych zachowań. Czasami te interpretacje mogą się wręcz stać sposobami oceny nas samych.

Niepoprawna odpowiedź, spróbuj jeszcze raz.

Samoocenę budujemy od najmłodszych lat, ale moment, w którym powinna ona być już ukształtowana, to 16–18 rok życia (prawidłowa odpowiedź to c). Stabilność poczucia własnej wartości pozwala zmierzyć się z poważnymi obciążeniami (życiowymi sprawdzianami), takimi jak egzamin dojrzałości czy egzaminy zawodowe w szkołach branżowych. Pamiętajmy jednak, że mówimy o indywidualnym procesie (dlatego jest podany okres, a nie konkretny wiek). Zadanie rozwojowe polegające na kształtowaniu poczucia wartości młode osoby realizują poprzez osobiste doświadczenia – bodźce płynące z ciała, psychiki i społeczeństwa oraz odpowiedzi organizmu (Brzezińska 2000).

Niepoprawna odpowiedź, spróbuj jeszcze raz.

Każdy z powyższych układów prowadzi do innego przekonania o sobie i jest konsekwencją samooceny młodego człowieka (Harris 2018). Jej adekwatny poziom prezentujemy w odpowiedzi d. Takie stwierdzenie świadczy o stabilnej, silnej i właściwej ocenie siebie, bez pomniejszania ani kompensacyjnego zwiększania swojej wartości.

Niepoprawna odpowiedź, spróbuj jeszcze raz.